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不安や現実感の喪失に囚われない生き方

2022/10/18   -未分類

こんにちは、パニック障害を克服するチャンネルのまひろです 今日もお話していきます 今日のテーマはこちら 【不安や現実感の喪失に囚われない生き方】 このテーマでお話をしていきます みなさんどうでしょうか ...

パニック障害になったら知っておいて欲しいこと4つ

どうもこんにちは! パニック障害を克服するチャンネルのまひろです このチャンネルでは私まひろが2002年にパニック障害を発症し、その後12年かけて2014年に克服した経験 発症から克服、その後の現在ま ...

【パニック障害】再発防止が不安症の最終的な課題

パニック障害における再発防止・実際に12年間で2度の大きな再発を乗り越えて克服した私の実話 こんにちは、パニック障害を克服するチャンネルのまひろです。 今日もお話をしていきます。 今日のテーマは、再発 ...

パニック障害になった人の心の持ち方

こんにちは、パニック障害を克服するチャンネルのまひろです このチャンネルではわたしまひろ自身が20年前にパニック障害を発症して、 その後12年かけて日常を取り戻した過去のエピソード、そして現在の日常か ...

パニック障害なんて本当はさ・・・

こんにちは、パニック障害を克服するブログのまひろです。 今日もお話ししていきます。 今日のテーマはこちら 「パニック障害なんて本当はさ・・・」 というテーマでお話をしていきます。 さてこのパニック障害 ...

電車に乗れるようになったお話し

こんにちは、パニック障害を克服するブログのまひろです。 今日もお話をしていきます。 今日のテーマはこちらです。 「電車に乗れるようになったお話し」 このテーマでお話をしていきますね。 大前提として、私 ...

発狂してしまうんではないかという恐怖について

こんにちは、パニック障害を克服するチャンネルのまひろです。 今日のテーマはこちらです。 【発狂してしまうんではないかという恐怖について】 このテーマでお話をしていきます。 さてみなさん、パニック障害に ...

調子が悪い事に慣れるということ

こんにちは、パニック障害を克服するブログのマヒロです。 パニック障害になって調子が良くなってきても、突然また調子が悪くなることって多々ありますよね・・・ その都度に落ち込んでしまい、「あー、またかぁ」 ...

眠れない夜・パニック障害で人生が不安な人へ!パニック障害を治す為に必要なこと

こんにちは、まひろです。 パニック障害でこの先の人生が不安になってしまう事ってありますよね。 分かりますよ、その気持ち。 パニック障害は治らないのか 仕事が続けられなくなってしまうのではないか(復職で ...

「パニック症でもいいや」という考え方

こんにちは、マヒロです。 パニック障害を12年かけて克服し、現在6年目をむかえました。 このブログでは私の経験談を元に、パニック症の克服方法をお話しています。 さて今回は、タイトルにある通り「パニック ...

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