「 パニック症 」 一覧
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「パニック症でもいいや」という考え方
こんにちは、マヒロです。 パニック障害を12年かけて克服し、現在6年目をむかえました。 このブログでは私の経験談を元に、パニック症の克服方法をお話しています。 さて今回は、タイトルにある通り「パニック ...
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不安で外出が出来ない人は、5分でいいので外に出よう
こんにちは、マヒロです。 パニック障害を12年かけて克服して、6年目を迎えました。 ブログやYouTube、Twitterにてパニック症、不安症の人に経験談をお話しています。 さて今回は外出が出来ない ...