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: 不安で外出が出来ない人は、5分でいいので外に出よう

2020/07/10 -パニック障害克服法
セロトニン, パニック症, 不安症, 朝散歩

こんにちは、マヒロです。パニック障害を12年かけて克服して、6年目を迎えました。ブログやYouTube、Twitterにてパニック症、不安症の人に経験談をお話しています。さて今回は外出が出来ない ...

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