「 不安症 」 一覧

こんにちは、ぱにブロのマヒロです。今回はですね、パニック障害を支えていく方々へお伝えしたく、文章を書いていこうと思います。大切な家族や友人、恋人がパニック障害になってしまった！そういったことはいつ起こ ...

こんにちは、ぱにブロのマヒロです。 今日はパニック発作や強い予期不安などが起きた際に、それ以上強くならないようにコントロールする為に、マスクを使った簡単な対処方法を書いていきます。 簡単！アロマdeマ ...

こんにちは、【ぱにブロ】を運営します、(まひろ）といいます。最近コロナショックの影響で引きこもっていますので、パニック障害を克服して人生楽しく歩むためのお話を書いていこうと思って、ブログを開設しました ...